12月4日讯 近日，广州球员林书豪更新了Instagram。

他说：“回想过去年轻的日子，我常常在IG上PO文，‘#NODAYSOFF’（全年无休，指训练）。现在回想起来，这简直就是有史以来最蠢的事情。”

“全年无休？我怎么会鼓励这样的行为？全年无休根本就是天方夜谭，因为到头来你不是让自己受伤就是让自己精疲力竭。这两件事情几乎占据了我的人生和职业生涯。不断地受伤，不断地疲惫。”